Op deze wedstrijd is het NTB ITU Wedstrijdreglement – Versie 16.02 van toepassing.

Een korte samenvatting van de belangrijkste NTB reglementen

Van nieuwkomers in onze sport kun je niet verwachten dat alle regels en richtlijnen voor deelname aan een wedstrijd meteen duidelijk en begrepen zijn. Maar zelfs de ervaren atleet ‘vergeet’ wel eens wat in het heetst van de strijd. Daarom volgt hieronder een korte samenvatting van de belangrijkste regels + tips waar iedereen zich in het belang van veiligheid en Fair Play aan zal moeten houden bij deelname aan een wedstrijd.

• Wacht niet te lang met je aan te melden voor een wedstrijd en kom die dag op tijd.
• Lees vooraf alle informatie op de website van de organisatie.
• Zorg dat je weet hoeveel ronden je gaat zwemmen, fietsen en lopen. Kijk naar de aanloop- of uitrijdroutes.
• Neem je licentie als je daarmee hebt ingeschreven of anders een geldig identiteitsbewijs. Meld je hiermee bij de inschrijving.
• Verken het begin en einde van het fiets- en loopparcours en zorg dat je weet waar de finish is.
• Als je fietst draag je altijd je helm.
• Bevestig het startnummer dat je van de organisatie krijgt ongevouwen aan een elastieken band (zelf meenemen) of maak het met speldjes vast voorop je wedstrijdtenue (als je geen elastieken band hebt).
• Plak de stikker met jouw nummer op je fiets (of bindt het plaatje vast). Bevestig nummerplaatjes altijd zodanig dat ze aan de linkerkant van je fiets te zien zijn.
• Bied je fiets en helm ter controle aan bij de ingang van de wisselzone (helm op het hoofd en gesloten).
• Zorg dat je remmen goed afgesteld zijn en je helm onbeschadigd is.
• Zet je fiets op de plaats met jouw nummer of kies een plaat als ze niet genummerd zijn.
• Verken de situatie in de wisselzone. Waar kom ik er in, hoe ga ik er uit om te fietsen en hoe om te lopen?
• Meld je op tijd bij de start. Ga op tijd het water in en zwem in achter de startlijn.
• Veroorzaak geen valse start en volg het voorgeschreven parcours.
• Draag geen sokken, zwemvliezen of peddels. Brilletjes, oordopjes, neusklemmen e.d. zijn allemaal toegestaan.
• Zet terug in de wisselzone eerst je helm op, maak deze vast en pak dan pas je fiets en loop daarmee naar de uitgang van de wisselzone.
• Zorg dat je nummer bij het fietsen op je rug zit (tenzij je geen elastieken band hebt).
• Fietsen in de wisselzone is niet toegestaan.
• Fiets je eigen wedstrijd. Stayeren is niet toegestaan. Als je dichter naast een andere atleet zit dan 3 meter of dichter achter een andere atleet dan 12 meter (gemeten van voorwiel tot voorwiel) dan heet dat stayeren. Als je iemand inhaalt moet je dat binnen 30 seconden doen en als je ingehaald wordt dan moet je binnen 5 seconden uit een stayerpositie zijn.
• Kom altijd op hetzelfde punt weer terug op het parcours als je even naar de kant moest (dat geldt ook bij het lopen).
• Houd je aan de verkeersregels (m.n. rechts rijden).
• Stap vóór de wisselzone van je fiets.
• Hang eerst je fiets op en doe dan pas je helm af.
• Doe je loopschoenen aan, op blote voeten lopen is niet toegestaan.
• Draag je startnummer bij het lopen op je borst (dus niet ergens op de bovenbenen).
• Houd de looproute aan, afsnijden is ook hier niet toegestaan.
• Draag je wedstrijdkleding fatsoenlijk. Een open rits is om kleding uit te trekken. Dicht om aan te houden.
• Gedurende de hele wedstrijd zijn headsets, mobiele telefoons en glazen verpakkingen niet toegestaan.

Er zal bij de Triathlon Alphen gewerkt worden met een strafbox bij het fietsen.

Wat houdt dit in de praktijk in? Als een atleet betrapt wordt op stayeren, dan wordt een blauwe kaart getoond. Hij of zij moet zich dan in de strafbox (die langs het fietsparcours opgesteld staat) melden om een tijdstraf uit te zitten. Die tijdstraf varieert met de afstand: 1 minuut op de sprint, 2 minuten op de kwart. Vergeet een atleet zich te melden in de strafbox? Dan wordt de niet-uitgezeten tijdstraf direct omgezet in een diskwalificatie. Alle uitgedeelde gele en blauwe kaarten worden door officials geregistreerd. Deze registratie wordt na de wedstrijd gelegd naast de registratie van de uitgezeten tijdstraffen.

Als een official (herkenbaar aan een groene of oranje hes, of een rood/wit/blauwe jas) je aanspreekt, volg dan diens aanwijzingen op. Je loopt een kleine vertraging op in je wedstrijd, maar voorkomt dat je wordt gediskwalificeerd.  Met de hierboven beschreven aandachtspunten zou het moeten kunnen lukken. Zijn er vragen spreek dan voor de wedstrijd de organisatie of een official daarover aan.

Bron NTB

Als een atleet betrapt wordt op stayeren, dan wordt een blauwe kaart getoond. Hij of zij moet zich dan in de strafbox (die langs het fietsparcours vlak voor de wisselzone opgesteld staat) melden om een tijdstraf uit te zitten. Die tijdstraf varieert met de afstand: 1 minuut op de sprint, 2 minuten op de kwart. Vergeet een atleet zich te melden in de strafbox? Dan wordt de niet-uitgezeten tijdstraf direct omgezet in een diskwalificatie.

Alle uitgedeelde gele en blauwe kaarten worden door officials geregistreerd. Deze registratie wordt na de wedstrijd gelegd naast de registratie van de uitgezeten tijdstraffen. De exacte locatie van de strafbox is aangegeven op de overzichtskaart van het parcours.